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Cómo saber si estás sufriendo mobbing

26 febrero, 2014




Seguro que te suena, pero por si acaso os diremos que el mobbing es un anglicismo que hace referencia al acoso laboral.

El mobbing se refiere tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo o terror en el trabajador afectado hacia su lugar de trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador.  Y es que el acoso laboral no es ninguna tontería y puede repercutir muy negativamente en la salud del trabajador que lo sufre.  Por eso veamos qué claves hay que tener en cuenta para discernir si lo que ocurre en tu centro de trabajo pasa de bromas pesadas a un acoso laboral en toda regla.

Claves que evidencian si estas sufriendo mobbing

Una de las claves más evidentes es el tipo de trabajo que te es asignado: desarrollar tareas inferiores a tu capacidad o absurdas, quitarte responsabilidad… Una disminución en tus funciones, una merma de tu capacidad o la duda constante en referencia a tu capacidad profesional puede ser una muestra de que algo está empezando a fallar.  

Actitudes desmoralizadoras, despectivas y que desprecian y restan valor a tu trabajo es otro de los elementos más clarificadores.  Sentir que te hacen el vacío suele ser el ejemplo más habitual, o recibir comentarios que atenten a tu persona, insultos, gritos o humillaciones también suele ocurrir cuando sufres mobbing.

Sufrir un exceso de presión, plazos y tareas imposibles de cumplir, recibir un menosprecio constante y una constante invasión de tu privacidad también suelen ser elementos claves del mobbing.  En algunas ocasiones es tan evidente que hasta el puesto de trabajo es cambiado físicamente, aislando a la persona e impidiendo la comunicación normal con los compañeros, siendo ignorado de manera intencionada, evitando facilitarle cualquier tipo de información y tareas específicas a desarrollar.

Las personas que llevan a cabo acciones de mobbing hacia otras suelen ser mediocres e inseguros, volcando sus frustraciones, miedos y envidias en la persona objeto del acoso.  Ningún trabajo merece tanto la pena como para aguantar este tipo de actuaciones, y como dice Mertxe Pasamontes, el mobbing está en el código penal español tipificado como delito. Denuncia, por que ningún trabajo vale el precio de perder tu salud mental y física.

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